気持を切り替えて！

気持ちって何だろう？

気持ちがいい日って、笑っている時などが多いですよね。

以前書いた自分の脳をだまそうも参考に

朝、嫁と口喧嘩などをしたときは一日中、何か心も中でむしゃくしゃしています

気持を切り替え - 検索 動画

www.bing.com

人の気持ちが落ち込むことは、どのようなとき？

〇　一般的には、仕事で失敗したり、それが原因　
　　で同僚に迷惑をかけた時
〇　恋人との失恋や喧嘩などで気持ちが落ち込む
　　ことがあります。
〇　人間関係で、上司・同僚などとかみ合わず
　　仕事など不都合が生じる。
〇　コロナ禍での影響。
〇　人の死など。

人間は悩んだり、病気で苦しんだり沢山の悩み事があります。

どうすることも出来ない事は、受け入れなくてはいけません。
変えられることはどんどん変えていけばいいのです。

変えられない現実は悩んでも何も前にま進みません。

事実を受け入れ前に進むことです。

生き方が変わる、心のサプリメント101錠 [ 村瀬登志夫 ] 価格:1,430円 (2020/10/11 15:10時点) 感想(1件)

中日新聞　10/11によりますと

愛知県　メンタルヘルス相談窓口　　　052-962-5377

岐阜県　心のダイヤル119番　　　　　058-233-0119

三重県　心の健康センター　　　　　　059-253-7821

福井県　ホットサポートふくい　　　　0776-26-4400

（10時～12時　13時～16時）

心の相談が掲載されています。

ハロウィン お菓子 スイーツ お菓子【白砂糖不使用チーズケーキお試し4種セット 秋】低糖質 プレゼント スイーツ ランキング 誕生日ケーキ 大人 レア 2020 内祝い 贈り物 糖質制限 ローカーボ ヘルシー 砂糖不使用【送料無料】 価格:3,300円 (2020/9/26 22:18時点) 感想(1053件)

元気を出せる名言とは。

顔をいつも太陽の方に向けてください。
影なんて見ていることはないわ。
☆ヘレン・ケラー

もし、幸福な人生を送りたいと思うなら
ほんの一瞬でも、胸に手を当てて、
足下に生える雑草や
朝日にきらめく花の露を見てください。
心の底からしみじみと感じられる喜びが
無数にあることがわかるでしょう
☆ヘレン・ケラー

どうして自分を責めるんですか？
他人がちゃんと必要な時に
責めてくれるんだから、いいじゃないですか。
☆アインシュタイン

元気を出しなさい。
今日の失敗ではなく、
明日訪れるかもしれない栄光について
考えるのです。
☆ヘレン・ケラー