体にいいこと 2021年7月23日金曜日 東京オリンピック・パラリンピック
60歳で定年になり６５歳迄は再雇用で会社にお世話になっている、管理人のよし爺です。４/７日は三重県四日市から聖火がスタート「聖火が街を走った」。にこやかに、手を振る瀬古さん。三重県の第1ランナーは瀬古利彦さんです。四日市公害と環境未来館（安...
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還暦 全国～～「墓地・霊園探し」～～お近くのお墓を！
60歳で定年になり６５歳迄は再雇用で会社にお世話になるつもりの、管理人のよし爺です。数か月前、父が亡くなり墓のことで悩んでいます。悩んでいることは、次の三点です。〇先祖代々の墓はありますが、墓石に父の名前を 彫るのか？〇墓誌を立て...
還暦 厚生年金はいつから支給？厚生年金支給額を年金ネットで調べる方法
60歳で定年になり６５歳迄は再雇用で会社にお世話になるつもりの、管理人のよし爺です。今日は、私自身が年金についてわからない事をググってブログにしますね。年金はいつから皆さんも気になりますよね～～～公的年金には、国民年金・厚生年金があります。...
還暦 終活 いつから
管理人のよし爺です。終活のことは気になっているが、何から手を付ければわからない！私を含め還暦を過ぎた人たちは少なからず、いるのではないでしょうか。私も、その一人です。そのような時期に, CBCラジオから終活文化祭のお知らせのお知らせが流れて...
ワードプレス ブログ収益の最低限のSEO
ブログ初心者のよし爺です私なりにアクセスアップのためブログを書くときに注意していることがあります。検索ヒットを考えネットで色々調べながらブログに書いていることを紹介します。SEOって何～～って話ですよね（笑う）SEOは「Search Eng...
体にいいこと おうちでトレーニング
管理人のよし爺です。コロナ禍で外出が制限されて１年が経過しました。早く、収束から終息にと思う日々です。おうちでトレーニングをよし爺私が重視して調べたグッツは値段がお値打ちな事気軽にできる事長続き出来る事効果が出る事ありましたよ～～～～“プラ...
還暦 「宇宙の謎がおもしろい！わかりやすい宇宙のお話『天文学者に素朴な疑問をぶつけたら宇宙科学の最先端迄わかったはなし』」
管理人のよし爺です。今日は面白い本を見つけましたので紹介しますね。それは、「天文学者に素朴な疑問をぶつけたら宇宙科学の最先端迄わかったはなし」なぜ購入したって？私が不思議だな～～？・何故かな？・幼いころからの疑問の答えが載っていると思い購入...
還暦 還暦 おすすめ 本
還暦を迎えられた方々に、これからの人生のヒントにしてもらえれば幸いです
体にいいこと ストレッチポール 肩こり
私は以前から肩こりで悩んでいます。困ったことです、若い時は苦にはしていませんでしたが４０歳を過ぎてからは、肩・首にと違和感を感じ始めました。ストレッチポールを使い背筋を伸ばしましょう
体にいいこと ウオーキング 靴 選び方
ウオーキングシューズを履いて、快適にウオーキングを楽しんでいただきたいと思います。年齢を重ねるごとに、ウオーキングシューズは大切ですよね。