体にいいこと高血圧の高齢者は早朝のウオーキングは控えて
この記事でわかる事！冬場は高血圧の高齢者は早朝のウオーキングの危険な事がわかります。 よし爺 60歳で定年になり６５歳迄は再雇用で会社にお世話になっている、管理人の よし爺です。 高齢者の方で高血圧の方のウオーキングについ...
運動
体にいいこと
体にいいこと新緑の季節を楽しみながらの散歩を
ゆったりした気分で散歩に行きました 気分よく音楽を聴きながらの散歩～～～ 週に2～3回ぐらいはこの散歩コースを楽しんでいます。写真で木の風景を撮ってわかった事が有るんですよ？？ いや目にしているけれど、見過ごしている？？...
ワードプレスGoogleマップのタイムライン設定！便利に使い、記憶をたどろう～～2021
よし爺 60歳で定年になり６５歳迄は再雇用で会社にお世話になっている、管理人のよし爺です。 私も使っています。Googleマップのタイムラインって好いですよ。 何が好いかって、記憶がよみがえってくるから（笑う）先週の...
ワードプレスＧｏｏｇｌｅアナリティクスの設定はしたけれど、使い方が分からないので最低限の見方を学ぼう～～
Ｇｏｏｇｌｅアナリティクス
ワードプレスブログ投稿数が多いとPV数は上がるの？
60歳で定年になり６５歳迄は再雇用で会社にお世話になっている、管理人のよし爺です。 にほんブログ村に登録をし、現在34記事目を書き始めました。ブログ村にはランキング表があり、私も登録をしています。 今更なのですが、ランキング表...
ワードプレスブログ収益の最低限のSEO
ブログ初心者のよし爺です 私なりにアクセスアップのためブログを書くときに注意していることがあります。 検索ヒット を考えネットで色々調べながらブログに書いていることを紹介します。 SEOって何～～って話...
体にいいことストレッチポール 肩こり
私は以前から肩こりで悩んでいます。 困ったことです、若い時は苦にはしていませんでしたが４０歳を過ぎてからは、肩・首にと違和感を感じ始めました。 ストレッチポールを使い背筋を伸ばしましょう
体にいいことウオーキング 靴 選び方
ウオーキングシューズを履いて、快適にウオーキングを楽しんでいただきたいと思います。 年齢を重ねるごとに、ウオーキングシューズは大切ですよね。
ワードプレスワードプレス 合わせて読みたい
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