体にいいこと新緑季節って最高です。今だって忘れられない心地よさをたっぷり浴びよう
よし爺 60歳で定年になり６５歳迄は再雇用で会社にお世話になっている、管理人のよし爺です。 新緑っていつ頃かな～～？ ５月に近づきますと、新緑が美しい季節となってきます。公園などを散歩していますと、爽やかな風が吹き新...
体にいいこと
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体にいいこと冷感マスク最安値で夏を乗り越えましょう
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体にいいこと飲食店が導入したいコロナ対策グッズ
60歳で定年になり６５歳迄は再雇用で会社にお世話になっている、管理人のよし爺です。 1年数ヶ月ぶりに、同級生３人で飲みに行きました。 コロナ禍で会ってなかったので久しぶり～～乾杯してきました（笑う） 私は、当然コロナ対策...
体にいいこと失敗しないタバコをやめる方法
禁煙してから１０年以上たちました（笑う） 今思っても、好い決断をしたと自分でも思っています。私が思うに、私が決断し実行に移せたのは人生最大の決断だと、自分自身を褒めたいと思います。 少しオーバーですけれど・・・・・（笑...
体にいいこと2021年7月23日金曜日 東京オリンピック・パラリンピック
60歳で定年になり６５歳迄は再雇用で会社にお世話になっている、管理人のよし爺です。 ４/７日は三重県四日市から聖火がスタート「聖火が街を走った」。 にこやかに、手を振る瀬古さん。 三重県の第1ランナーは瀬古利彦さんです。...
体にいいことおうちでトレーニング
管理人のよし爺です。 コロナ禍で外出が制限されて１年が経過しました。早く、収束から終息にと思う日々です。 おうちでトレーニングを よし爺 私が重視して調べたグッツは値段がお値打ちな事気軽にできる事長続き出来る...
体にいいことストレッチポール 肩こり
私は以前から肩こりで悩んでいます。 困ったことです、若い時は苦にはしていませんでしたが４０歳を過ぎてからは、肩・首にと違和感を感じ始めました。 ストレッチポールを使い背筋を伸ばしましょう
体にいいことウオーキング 靴 選び方
ウオーキングシューズを履いて、快適にウオーキングを楽しんでいただきたいと思います。 年齢を重ねるごとに、ウオーキングシューズは大切ですよね。
体にいいこと一年って早いな～～
毎年この時期になると思うことがあります。 今年も後、二か月で終ります。 何で～～～。年々、月日が流れていくのが早く感じること。私だけなのかな？ いや違います。 年を取ると一年が早くなります。(´+ω+｀) ...
体にいいこと髪の毛って？
薄毛はすぐに来るわけではありません。 何年・何十年と年齢を重ねていくと薄くなっていくんだと思います。私も還暦を向かへ少し諦めぎに。 少し抵抗が有り(￣∀￣) お風呂で頭皮マッサージをしています。（無駄な抵抗かも・笑う） ...